2017年05月12日

奥深きスキンダイビング

皆が憧れるドルフィンウォッチング

しかし水面を泳いでいてはイルカは遊んでくれません…
ある程度の深度まですぐに「潜る」事
それがスキンダイビングスノーケリングとの違い

まずは

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効率の良いキックが出来る「フィン」を使いコースに挑みます

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まずは浅場で効率の良いキック練習


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いきなり深場に行くのではなく
まずは 耳抜き 練習
ハシゴにつかまり自分のペースでコツをつかんでいきます

そして・・・

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一番大切な水中での息ごらえのトレーニング
初めは40秒位だったのが

少しの練習で1分30秒まで止めることが出来るようになります


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効率よく潜る「ジャックナイフ」の練習ですが

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まずは手すりを使ってまっすぐ降りていきます



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そこから徐々に深場へとリラックスして潜って行けるように練習します

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そして深場への水平方向への移動の練習


ダイバーの方でもなかなか新鮮で楽しい講習です!
是非ご受講ください!



posted by ラウト at 23:22| Comment(0) | オススメ講習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

もうウエットで全然大丈夫

と言ってもプールですが

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でも天気もいいし気持ち良い〜

本日はスキンダイビングコースです

18:00前には戻る予定です



posted by ラウト at 12:49| Comment(0) | ラウト日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする